Estou em sofrimento
Ansiedade, tristeza, bloqueio, crise ou exaustão emocional.
Quero compreender
Quando há sinais, padrões ou dúvidas que precisam de leitura clínica.
Procuro apoio para alguém
Crianças, jovens, família ou alguém próximo que te preocupa.
Preciso de avaliação
Avaliação psicológica ou orientação vocacional.
que tipo de ajuda procuras?
A equipa reúne especialidades diferentes para que o acompanhamento possa ser pensado com rigor, sem te obrigar a decidir tudo sozinho.
Consulta do Adulto
Psicologia Clínica
Intervém em momentos de crise, transição ou autoconhecimento pessoal.
Infantojuvenil
Psicologia Clínica
Acompanha crianças e jovens nos desafios emocionais e fases do crescimento.
Psicoterapia
Psicodinâmica
Explora padrões inconscientes para promover mudança e maior clareza interior.
Avaliação Psicológica
Psicologia Clínica
Recebemos pedidos de avaliação em vários domínios e todas as faixas etárias.
Psiquiatria
Medicina
Acompanha a saúde mental com avaliação especializada e orientação medicada.
Nutrição
& Comportamento Alimentar
Promove uma relação mais saudável com a comida e hábitos equilibrados no dia a dia.
Orientação
Vocacional
Apoia jovens na escolha profissional, explorando interesses, valores e talentos.
que tipo de ajuda procuras?
A equipa reúne especialidades diferentes para que o acompanhamento possa ser pensado com rigor, sem te obrigar a decidir tudo sozinho.
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Psicologia Clínica
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Infantojuvenil
Psicologia Clínica
Acompanha crianças e jovens nos desafios emocionais e fases do crescimento.
Psicoterapia
Psicodinâmica
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Avaliação Psicológica
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Medicina
Acompanha a saúde mental com avaliação especializada e orientação medicada.
Nutrição
& Comportamento Alimentar
Promove uma relação mais saudável com a comida e hábitos equilibrados no dia a dia.
Orientação
Vocacional
Apoia jovens na escolha profissional, explorando interesses, valores e talentos.
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A equipa reúne especialidades diferentes para que o acompanhamento possa ser pensado com rigor, sem te obrigar a decidir tudo sozinho.
Consulta do Adulto
Psicologia Clínica
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Infantojuvenil
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Psicoterapia
Psicodinâmica
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Avaliação Psicológica
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Psiquiatria
Medicina
Acompanha a saúde mental com avaliação especializada e orientação medicada.
Nutrição
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Orientação
Vocacional
Apoia jovens na escolha profissional, explorando interesses, valores e talentos.
Como trabalhamos
Um olhar clínico integrado, sem perder a dimensão humana
Um olhar clínico integrado, sem perder a dimensão humana
Acompanhamos pessoas, não sintomas isolados. Quando faz sentido, diferentes especialidades articulam-se para construir uma resposta mais completa, ética e sustentada em prática clínica.
Prática clínica sustentada na evidência e ajustada à história de cada pessoa.
Confidencialidade, ética e respeito pelo ritmo de quem procura ajuda.
Articulação entre psicologia, psicoterapia, psiquiatria, nutrição e fisioterapia quando necessário.
Online e presencial em Vila Franca de Xira
Um centro para quem precisa de clareza, cuidado e continuidade
Trabalhamos com adultos, jovens, crianças e famílias que procuram apoio psicológico, psicoterapia, avaliação, psiquiatria e nutrição. O ponto de partida pode ser uma crise, uma dúvida persistente, um diagnóstico por compreender ou apenas a sensação de que já não faz sentido lidar com tudo sozinho.
Online e presencial em Vila Franca de Xira
Um centro para quem precisa de clareza, cuidado e continuidade
Trabalhamos com adultos, jovens, crianças e famílias que procuram apoio psicológico, psicoterapia, avaliação, psiquiatria e nutrição. O ponto de partida pode ser uma crise, uma dúvida persistente, um diagnóstico por compreender ou apenas a sensação de que já não faz sentido lidar com tudo sozinho.
Online e presencial em Vila Franca de Xira
Um centro para quem precisa de clareza, cuidado e continuidade
Trabalhamos com adultos, jovens, crianças e famílias que procuram apoio psicológico, psicoterapia, avaliação, psiquiatria e nutrição. O ponto de partida pode ser uma crise, uma dúvida persistente, um diagnóstico por compreender ou apenas a sensação de que já não faz sentido lidar com tudo sozinho.
Marcação
O próximo passo é simples — mesmo quando ainda não sabes qual é o caminho certo
O próximo passo é simples — mesmo quando ainda não sabes qual é o caminho certo
Podes marcar online ou falar connosco primeiro. Se houver dúvida, ajudamos-te a perceber que especialidade faz mais sentido para o teu caso.
01
Escolhe marcar ou pedir orientação
A agenda online permite avançar. O contacto telefónico ajuda quando ainda há dúvida.
02
A primeira consulta orienta o plano
Começamos por escutar, compreender o contexto e perceber que acompanhamento é indicado.
03
Seguimos com continuidade
Quando necessário, articulamos especialidades para que o cuidado seja coerente.
Dúvidas antes de marcar
Perguntas frequentes para chegares mais tranquilo
Se preferires falar com alguém antes de marcar, a Sónia está disponível em dias úteis, entre as 10h e as 17h: 918 012 261.
Como funcionam as consultas no Centro?
Partimos sempre do que nos trazes, avaliamos juntos e definimos o caminho ao teu ritmo, num espaço seguro e confidencial.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
O tempo que precisares. Sem prazos fixos nem pacotes de sessões, caminhamos contigo até alcançares clareza, força e segurança.
Como sei se preciso de acompanhamento psicológico?
Se chegaste até aqui, é sinal que já procuras respostas. Cuidamos de quem vive sintomas, desafios ou quer simplesmente aprofundar-se.
Os serviços estão cobertos por seguros?
Neste momento temos acordo com a Medicare. Podes verificar reembolsos fora da rede com a tua seguradora.
E se ainda não estiver preparado para marcar?
Estaremos prontos para te receber, tal como és. Agora ou quando sentires maior segurança, estamos aqui também para esses primeiros passos. Não estás sozinh@.
Não tens de saber tudo antes de pedir ajuda
A primeira decisão pode ser apenas esta: falar connosco. A partir daí, ajudamos-te a encontrar o acompanhamento mais adequado.
Dúvidas antes de marcar
Perguntas frequentes para chegares mais tranquilo
Se preferires falar com alguém antes de marcar, a Sónia está disponível em dias úteis, entre as 10h e as 17h: 918 012 261.
Como funcionam as consultas no Centro?
Partimos sempre do que nos trazes, avaliamos juntos e definimos o caminho ao teu ritmo, num espaço seguro e confidencial.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
O tempo que precisares. Sem prazos fixos nem pacotes de sessões, caminhamos contigo até alcançares clareza, força e segurança.
Como sei se preciso de acompanhamento psicológico?
Se chegaste até aqui, é sinal que já procuras respostas. Cuidamos de quem vive sintomas, desafios ou quer simplesmente aprofundar-se.
Os serviços estão cobertos por seguros?
Neste momento temos acordo com a Medicare. Podes verificar reembolsos fora da rede com a tua seguradora.
E se ainda não estiver preparado para marcar?
Estaremos prontos para te receber, tal como és. Agora ou quando sentires maior segurança, estamos aqui também para esses primeiros passos. Não estás sozinh@.
Não tens de saber tudo antes de pedir ajuda
A primeira decisão pode ser apenas esta: falar connosco. A partir daí, ajudamos-te a encontrar o acompanhamento mais adequado.
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Perguntas frequentes para chegares mais tranquilo
Se preferires falar com alguém antes de marcar, a Sónia está disponível em dias úteis, entre as 10h e as 17h: 918 012 261.
Como funcionam as consultas no Centro?
Partimos sempre do que nos trazes, avaliamos juntos e definimos o caminho ao teu ritmo, num espaço seguro e confidencial.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
O tempo que precisares. Sem prazos fixos nem pacotes de sessões, caminhamos contigo até alcançares clareza, força e segurança.
Como sei se preciso de acompanhamento psicológico?
Se chegaste até aqui, é sinal que já procuras respostas. Cuidamos de quem vive sintomas, desafios ou quer simplesmente aprofundar-se.
Os serviços estão cobertos por seguros?
Neste momento temos acordo com a Medicare. Podes verificar reembolsos fora da rede com a tua seguradora.
E se ainda não estiver preparado para marcar?
Estaremos prontos para te receber, tal como és. Agora ou quando sentires maior segurança, estamos aqui também para esses primeiros passos. Não estás sozinh@.
Não tens de saber tudo antes de pedir ajuda
A primeira decisão pode ser apenas esta: falar connosco. A partir daí, ajudamos-te a encontrar o acompanhamento mais adequado.